欢迎访问临泉县人民政府网站!
您当前所在位置:网站首页>政务资讯>社会资讯

雨水过后 气温攀升

发布时间:2019-07-01 10:56 信息来源: 颍州晚报 信息作者: 记者 梅飞 访问次数:623 字体大小:

上周末,我市地区出现不同程度降水。雨水的到来一扫高温闷热,体感明显变得舒适。从今天起至7月3日,我市的降水就要按下暂停键,转为多云天气。  

  随着雨消云散,我市气温缓慢爬升,最高气温达到32~34℃。不过想出去玩的小伙伴,这几天趁着天气不错就赶紧排上日程吧。因为7月4日至5日,雨水又要回归。  

  炎热夏季,人体消耗了大量的体力和脑力,最大限度地利用好午睡时间,显得尤为必要。 

  有关调查显示,只有近三成的人有定时午睡的习惯,而这些人中,又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣。 

  比如伏案午睡和坐着打盹,就会减少头部供血,使人醒后出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧的症状,时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等。  

  不少白领由于中午缺少午休场所,经常用手当枕头,趴在办公桌上午睡,这样会使眼球受压,还会压迫胸部,影响呼吸,也影响血液循环和神经传导,使双臂、双手发麻刺痛。  

  午睡姿势宜平躺仰卧或侧卧为佳,睡觉时应垫上枕头,这样可以减少心脏压力,防止打鼾,并有助于胃肠功能。  

  此外,午睡时间以半小时左右为宜。睡得太久由于进入深睡眠,醒来后会感到头部昏沉。  

  今起三天天气预报  

  7月1日:多云到晴,24~34℃,东北风2~3级 

  7月2日:多云,21~34℃,东南风2~3级  

  7月3日:多云,24~32℃,东南风2~3级

扫一扫在手机打开当前页